Como ayudar al Acné

El acné es más común entre adolescentes y preadolescentes y es una causa de cambios hormonales, estrés, dieta y genética. Es por eso que os vamos a enseñar cómo curar el acné y algunos de nuestros productos favoritos para ayudarlo. Siempre llega en los peores momentos, pero tienes que lidiar con eso. Beber suficiente agua, comer sano y dormir lo suficiente siempre ayuda. Algunas personas descubren que eliminar los lácteos o el aceite también puede ayudar. Si usas maquillaje, asegurate de verificar los ingredientes. Puede ayudar si obtiene productos más naturales e incluso sin aceite. También deberias asegurarte de que quitas el maquillaje correctamente y, en general, evitar poner productos químicos agresivos en la piel.

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1. Tratamiento con aceite de árbol de té

El árbol del té es conocido por su capacidad para combatir las bacterias y reducir la inflamación de la piel. Varios estudios han encontrado que la aplicación de aceite de árbol de té en la piel puede reducir el acné. El aceite de árbol de té es muy potente, así que dilúyalo antes de usarlo en la piel, mezclando 1 parte de aceite de árbol de té y 9 partes de agua. Sumerja un hisopo de algodón en la mezcla y aplíquelo en las áreas afectadas. Repita 1-2 al día. Lo hemos probado entre nuestro equipo y hemos visto resultados.

2. Exfoliar con regularidad

La exfoliación elimina la capa superior de células muertas de la piel. La exfoliación puede mejorar el acné al eliminar las células de la piel que obstruyen los poros. También puede hacer que los tratamientos para el acné sean más efectivos al permitirles penetrar más profundamente. Para exfoliar, puede usar productos químicos o exfoliar mecánicamente con un cepillo o exfoliante para eliminar las células. Nuestra mejor elección para un exfoliante para el acné es https://revuele.eu/products/face-care/cleansers/exfoliants/revuele-glycolic-acid/ para una exfoliación química suave siendo un producto a base de ácido glicólico.

3. Mascarillas faciales casera que pueden tratar el acné

(Echa un vistazo a la publicación de máscaras faciales caseras)

¡¡Lee esto!!

4. lávate la cara a diario

Limpiar y tratar la piel dos veces al día es la mejor manera de evitar los brotes.

5. Cambia regularmente tu toalla facial

El uso de toallas sucias puede albergar bacterias e incluso pueden introducir nuevas bacterias en la piel, lo que puede provocar más granos.

6. Cambia tu dieta

Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes y nutrientes que amortiguan la inflamación y mejoran la calidad de la piel y limitan la ingesta de productos lácteos, que pueden contener hormonas y antibióticos que pueden empeorar los brotes de acné.

7. Bebe mucha agua

beber agua mejora su salud en general.

8. Cambia tus fundas de almohada

Las sábanas y fundas de almohada sin lavar provocan una contaminación cruzada que produce granos. Trate de lavar su ropa de cama una o dos veces por semana para evitar que las bacterias se acumulen y afecten su cutis.

9. Pon Hielo en tu acné para reducir la irritación

Si desea aplicar algo sobre el grano con punta de algodón, el hielo puede ayudar a reducir la inflamación.

10. Si debe hacer estallar una espinilla, hágalo de la manera correcta

Aunque todos los dermatólogos te dirán que no los revientes, lo entendemos: a veces simplemente no puedes resistirte a apretarlo, especialmente cuando está listo para explotar. Comienca con las manos limpias, usa aplicadores con punta de algodón y aplique un spray limpiador/anti-bacteria después de la aplicación.

Y algunas cosas pueden empeorar su acné:

1.¡ No te pongas pasta de dientes sobre el acné!

Hemos escuchado que la pasta de dientes puede ayudar a secar un grano, pero esta no es una solución para tratar el acné. De hecho, es más probable que la aplicación de pasta de dientes cause irritación y sequedad que tratar la espinilla real. En cambio, para un tratamiento de manchas totalmente natural, lea el paso 1 sobre el aceite de árbol de té.

2. Trata de quitarte las manos de la cara

Uno de los consejos más básicos sobre cómo deshacerse del acné es simplemente mantener las manos quietas. Sus manos no siempre están limpias, y la suciedad debajo de las uñas y un apretón inadecuado pueden hacer que el acné se extienda o provocar una mayor infección.